尿酸高是能够吃木耳的，因为木耳是低嘌呤的食物，是一种碱性食品，所以吃木耳不会升高血尿酸浓度，不会加重患者病情。而且，木耳还含有丰富的营养价值和药用价值，对于人体来讲，适当吃木耳，具有很好的养生作用。木耳具有强身、益气、养血、驻颜、活血等功效，也可以帮助人体清除血脂，疏通肠胃，还能够润滑肠道，防止缺铁性的贫血。此外，木耳还能够帮助人类美容养颜。所以，尿酸高的患者能够适当吃木耳。尿酸高，主要是要避免含高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、海鲜、肉类等食物，也要严格戒酒。
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