软化血管增加血管弹性可以从以下几方面改善：
1、多吃蔬菜、水果，蔬菜当中如洋葱，含有前列腺素a，能很好的扩张血管，对血管起到弹性增加的作用，而海带是含有岩藻多糖的物质，类似肝素活性，不仅很好的维持血管弹性，还避免小血管微血栓的形成；
2、对于高血脂的患者，临床上经常采用降血脂药物，以他汀类的降血脂药物为主，不仅可以降低血中甘油三酯和胆固醇的含量、维持血管弹性、避免动脉硬化过早的出现，同时对小的斑块还有逆转作用
3、当已经出现斑块，除在降血脂的基础上要口服抗血小板药物，常用的有阿司匹林、波立维、倍林达等，可以很好的控制斑块进展，同时还可以避免斑块周围形成血栓，对于软化血管及前提基础，一定要戒烟戒酒。
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