肌肉出现拉伤、扭伤或者挫伤的情况，在临床上特别的常见。肌肉出现损伤，在早期也就是24小时以内，必须选择给予冷敷来进行处理，因为肌肉受到了损伤以后，局部会出现内出血形成比较明显的肿胀，所以必须给予冷敷处理，才能起到镇痛以及消肿的作用。如果在早期给予了热敷只会使肿胀、疼痛的情况加重。肌肉受到了损伤以后，在24小时以后患者就可以给予热敷了，可以应用于热水袋或者是热毛巾敷在患处，以促进淤血的吸收，帮助缓解疼痛就可以。肌肉发生损伤患者也可以适当的口服云南白药胶囊、跌打丸来进行辅助的治疗。
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