出月子出现膝盖疼的原因可能有以下几种：
1、缺钙，孕期后、产后均需要注意补钙，因为这两个时期身体对于钙的需求增大，若不及时补钙，可能会导致出现膝关节疼痛、抽筋、怕冷等症状。治疗上可予以碳酸钙D3补钙，多食用蔬菜、水果及含钙量高的食物。
2、风湿类疾病，月子期间如果受凉，身体处于亏虚状态，可能会导致膝关节有疼痛，患者需就诊风湿科门诊或产后门诊，可予以通经活络的中药口服，予以毛巾热敷、中药贴敷、中药熏蒸等理疗，以缓解症状。
3、劳累，若月子期间带小孩子等导致身体过度疲劳，来回走动，不断刺激、摩擦膝关节，可能会导致膝关节处疼痛，治疗上可给予毛巾热敷，以缓解症状。
