正常情况下，顺产后当天就可以开始使用收腹带。
顺产后腹部没有伤口，而收腹带绑在腰腹部，有利于腰肌的收缩支撑，产妇会感到舒适度好，而腹部子宫底平脐，收腹带通过挤压也可以帮助子宫刺激收缩，当然舒适度以女性自我感觉为主，不必强求。下床活动的时候戴上收腹带可能更有效，平卧的时候可以解开，因为有些收腹带捆绑过紧导致挤压不适感，也有不透气的可能，所以灵活掌握。自然分娩后，子宫腔会遗留大面积的创口，同时阴道壁及子宫颈口都已张开，宫颈黏液栓消失，如果提前性生活，会增加感染的几率。
月子期间需要注意休息，加强营养，需要满足自身和婴儿的日常营养，同时顺产40天之内禁止性生活。
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