在来月经时可以喝咖啡，但是要注意以下几点：
1、喝咖啡要注意适量，不要喝太多，每天最好不要超过200ml。
2、喝咖啡要注意喝淡的咖啡，不要喝过浓的咖啡。
3、喝咖啡建议最好在下午之前喝，晚上少喝，因为容易影响睡眠。
4、喝咖啡建议喝温热的咖啡，不要喝冰冷的咖啡。
在月经期间适量的喝咖啡可以，喝多以后或者喝的过浓，有可能咖啡因过多，导致精神过于兴奋影响到睡眠。睡眠不好会导致激素水平紊乱，最终导致月经不调，对身体不利，所以月经期间最好不要太多的喝咖啡。
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