人流之后如果吹了风，补救的方法有以下几种：第一个，发汗，建议用姜水洗澡，姜水驱寒，所以用热的姜水来洗澡，洗完澡之后穿长衣、长裤发汗。建议多喝鸡汤、鱼汤、肉汤，增加机体的抵抗力，而且在饮食上建议多补充蛋白质，吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素类，这样就可以使抵抗力增强，是人流后吹风的一个补救措施。第二个，喝红糖姜片水，因为红糖有补血的功效，可以增加抵抗力，消除疲劳，姜本身又有驱寒暖宫的作用，建议多喝热红糖姜片水，也是人流后吹风的一个补救措施。
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