长头发起皮屑需要仔细观察皮屑的外观，如果皮屑呈条状白色改变，分布在毛发根部，考虑是毛发管形，与长头发长期扎辫子有关，可以选择把头发洗干净，以后一段时间就不要扎头发，避免过毛发管型进一步加重。如果头上的头皮屑散在分布，呈片状或颗粒状，伴轻度瘙痒，考虑是头皮部位的脂溢性皮炎，与休息不好、睡眠不足有关，可以选二硫化硒洗剂治疗，配合维生素B族调整作息，对整体的恢复有帮助。如果头屑的部位有瘙痒，用手触摸局部有轻度角化，需要到当地医院去检测真菌，考虑是头癣。
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