孕妇在怀孕后就可以吃核桃，对身体比较好，而且对胎儿也比较好，特别是在怀孕后的前6个月，是胎儿大脑神经发育的关键时期，多吃核桃可以促进胎儿的大脑发育，因为核桃当中含有丰富的DHA，DHA俗称脑黄金，是胎儿大脑发育以及视网膜发育所需要的重要物质。
核桃当中含有蛋白质的成分，无论是在怀孕的早期、中期或晚期吃都有助于胎儿的发育，并且也有助于增加孕妇的免疫力。孕妇在怀孕期间，除了核桃以外，也可以适量的吃其他的坚果类食物，比如开心果、花生等，但是要注意不要多吃，以免导致孕妇出现上火的症状。
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