阳元灸其实是在艾绒中掺入发热的中药粉贴敷在穴位上，而起到艾灸的作用，和传统艾灸相比，具有方便、简单、易操作等特点。阳元灸是一种补肾保健贴，具有滋阴补肾、益气补精、补血、疏通经络、消肿止痛、祛湿、活血化瘀等功效。
阳元灸通常用于贴敷在腹部，如贴关元穴、神阙穴，可补养肾脏阳气、调整肾功能，也可缓解腰酸腿痛、精神疲劳等不适症状，贴敷在脾胃俞穴和足三里穴可调节脾胃功能。
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