怀孕吃水果没有太大限制，孕妇尽量少吃偏寒凉和糖分偏高的水果，可以吃富含维生素的应季水果，对孕妇的好处非常多。怀孕期间的饮食搭配原则主要讲究营养均衡搭配，既要丰富多彩，又要多种多样，任何食物都可以进食一些，但每次吃得不要太多，要掌握少食多餐的原则。
怀孕期间的孕妇要吃清淡食物，不要吃生冷、油腻、难以消化吸收的食物，同时要保持优质蛋白的摄入量，即肉、蛋、奶的摄入量一定要保证，还要吃应季的新鲜蔬菜、水果，适当补充维生素、矿物质、叶酸。
因为怀孕期间要控制体重，所以既要保证营养的均衡搭配，也要保证孕期体重不要增加过猛，如果出现体重增加过猛的现象，会增大高血压、糖尿病的发生几率，而且肥胖也会造成难产，所以孕期一定要均衡膳食。
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