紫苏叶既可以作为一种菜品、调味品，又可以作为一种中药材使用。紫苏叶作为调味品使用时，可以使菜品变得更为鲜美。作为蔬菜进食时，具有比较好的开胃、和中、理气的功效。尤其是对于怀孕早期孕吐症状比较明显、胎动不安的孕妇适当的吃紫苏叶可以明显的缓解妊娠期孕吐症状，并且最有安胎的功效。所以在怀孕的女性可以适当的吃紫苏叶，一般没有绝对的禁忌症。只是，如果孕妇本身的体质比较寒凉，具有明显的贫血症状、体质虚弱或者是怀孕期间经常出现下腹部疼痛及阴道内异常出血症状的孕妇吃紫苏叶之前应当咨询产科或者中医科的医生。
