板栗的营养价值犹如优质蛋白，吃了以后可以补充营养元素，提高免疫力，增强宝宝的抵抗力，还有助于宝宝的脑部和神经系统的健康发育。虽然板栗可以补充钙质，有助于孩子的骨骼健康发育，但是由于宝宝的肠胃发育不是特别的好，板栗又含有丰富的纤维素，宝宝吃板栗以后容易产生饱腹感，进而容易造成消化不良和肠胃阻滞。另外，宝宝的咽喉部发育不成熟，板栗的体积相对来说比较大。如果直接给孩子吃板栗，极容易呛到孩子，也容易呛到气管中。因此父母再给宝宝喂食板栗的时候，一定要注意不能喂的过多，另外还需要慎重。宝宝若是有口腔溃疡、口腔生疮等症状，可以适当的食用板栗。因为板栗含有丰富的核黄素，有助于口腔溃疡伤口的愈合。
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