控制心率，缓解紧张的药物有很多种，一般为β受体阻滞剂，比如倍他乐克、美托洛尔、比索洛尔等等，可以控制人体的心室率，降低心肌的耗氧量，使心脏不适的症状得到缓解。
另外，需要在情绪上进行调节，不要过度的情绪激动，以及放松和充分的缓解压力，平时要调节好心态，做好起居规律营养饮食。如果长期出现这种紧张的情绪，可以去医院就医，必要时服用谷维素或者维生素B12来营养神经，进行治疗。
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