崴脚又叫足踝部的韧带扭伤，韧带一般都在3-4周左右才会逐渐恢复正常。韧带恢复的比较慢，老人说的“伤筋动骨过百天”，所以要有漫长的修复时间才可以使韧带逐渐的恢复正常。如果没有修复好做运动或者长时间的站立、行走可能会落下病根，出现活动后疼痛症状。崴脚多数是由于脚踝不超过正常的活动范围，使其关节、韧带、肌肉或者关节囊出现损伤，通常建议注意休息局部的制动，可以口服活血止痛胶囊或者伸筋丹胶囊，通常半个月以后才会才会逐渐的下地活动。另外，可以喷云南白药气雾剂或者红药气雾剂等，有活血的功效促使症状缓解。
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