得了高血压可怕吗

高血压是一种慢性进展疾病，引起高血压的原因有很多，有先天的因素，比如遗传、性别、年龄这些不可改变的原因，还有后天的因素，比如生活方式不规律、肥胖、饮食口味比较重，还有缺乏运动、容易激动等。得了高血压，就意味着得了一种慢性疾病，高血压对身体的危害，总体而言是一个长年累月的过程，影响大脑、心脏、肾脏、大中小血管这些靶器官的功能等等。

因此得了高血压，首先要意识到它是一种慢性疾病，跟其他疾病一样可防、可控、可治。有的患者得了高血压之后，变得非常的紧张，每天要测量好几十次的血压，主观上增加高血压的心理压力，由于这种紧张和焦虑，又影响血压的测量，使血压变得更加的升高，另外一种患者反过来得了高血压不以为然，觉得自己没有什么不舒服，就不去控制和治疗，哪怕血压非常的高，到了180mmHg以上也不去管。这两种过度的关心、关注和过度的不管，一点都不担心的这种，都是两个极端的方法，得了高血压，要认识它，要重视它，好好的治疗，规范改善生活方式，大部分患者都是能够长年累月维持在很好的健康的状态。