如果夜晚一直没有睡眠，而日间睡眠较多时也无法补足夜间睡眠，仍然属于熬夜，因夜间睡眠与日间睡眠完全不同，熬夜危害较大且日间睡眠无法代替夜间睡眠，具体如下：
1、夜间睡眠益处：可以恢复精力、体力，深睡眠时可以影响生长激素分泌、神经递质改变，影响各种炎症因子释放，影响免疫力及脏器、皮肤修复等以及代谢大脑废物；
2、熬夜危害：如果没有夜间睡眠，而只有日间睡眠，通常进可导致人体肤质较差、无法代谢大脑废物，使其在大脑沉积影响记忆力，患者可出现记忆力下降，甚至可能导致痴呆。
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