女人腰平躺疼、侧身不疼，主要还是存在腰椎、椎间不稳定的状态，也可能存在后面的肌肉的劳损。在平卧位的时候，由于生理前突的减小，腰背肌处于牵拉的状态，当存在腰肌劳损或腰背肌筋膜炎的炎症，就会造成被动的疼痛。同理，如果腰椎间盘有不稳定或者有轻度的滑脱，当患者平卧位的时候就会产生相对的位移，刺激到周围的纤维环，从而产生一定的疼痛。
诊断主要可以通过影像学方面的腰椎核磁共振来检查，可以发现有无间隙的狭窄、椎间盘有无退变。如果是由腰椎间盘突出所引起，可以通过保守治疗、加强颈背肌的功能锻炼进行治疗。腰椎滑脱可以在症状发作的时候佩戴腰围，如果是腰背肌劳损，也是通过腰背肌功能锻炼来减轻症状。
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