在女性的月经期是可以喝胶原蛋白的。1、一方面胶原蛋白本身不会影响正常的月经，对于月经经期、周期、经量都没有影响，也不会导致痛经症状。2、另一方面，在月经期适量的补充胶原蛋白，有助于增强皮肤弹性，预防皮肤皱纹的形成，还能够增加乳房部位胶原蛋白的供应，有助于增强乳房的弹性。3、同时在月经期子宫内膜修复的过程中也需要一定量的胶原蛋白成分，在月经期补充胶原蛋白还有助于剥脱的子宫内膜复原，补充胶原蛋白也有助于保持良好的体型。
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