颈椎牵引目前是用枕颌带牵引法，患者要坐位抬头挺胸，在下颌的下方用枕颌带包裹，枕颌带的两头要往上悬挂，通过滑轮放置重锤。
初次进行颈椎牵引重量是从3kg开始，逐渐增加，不宜超过10kg，因为牵引的重量过重容易引起颈部神经和脊髓的牵拉损伤，颈椎肌肉也有可能受损。只有在神经根型颈椎病的时候，才可以进行颈椎牵引，脊髓型颈椎病要禁止颈椎牵引。
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