身体变形障碍患者应该怎么饮食？

对于躯体的某部分的极端不满就是躯体变形障碍(BDD)，史称畸形恐怖。这确实是一种专业人士认可的、货真价实的心理疾病。那么身体变形障碍患者应该怎么饮食呢？

洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。

核桃是对付需要长时间集中精力（例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车）的理想食品，不知道如何治疗身体变形障碍的患者可以试一试多吃核桃。

海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。对如何治疗轻度身体变形障碍有比较好的效果。

并且，医生发现牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡。试验证明，在有效时间内，一般安眠药的作用是逐渐减弱，而牛奶的催眠作用则是逐渐加强，特别是下半夜会睡得更香。