来大姨妈腰很酸主要是两个原因，如下：
第一、在这个月经期间由于内膜剥脱引起的疼痛，进而牵涉到腰骶部形成了疼痛。
第二、在特殊时期体内激素水平的变化，导致腰椎间盘、腰椎周围的韧带松弛，在原有间盘病变的基础上会造成韧带的牵拉，进而形成疼痛。
治疗上，首先，主要是应该寻求中医科的治疗，口服一些行经活血的药物，来减轻痛经的症状。其次，行腰椎的核磁共振，明确腰椎间盘是否存在病变。然后，通过日常的生活锻炼来加强肌肉的力量，还是达到消除症状的目的。
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