高血压患者可以吃豆制品，对于目前推荐的豆制品的摄入，成年人是每天40g的大豆含量。如果合成为豆腐，正常成年人可每天食用200g的豆腐或者100g豆腐干。高血压患者需要均衡饮食，除了豆制品的摄入以外，推荐患者少吃牛、羊、猪肉，适当多摄入鱼肉以及去皮的鸡肉等，可以防止血脂升高。同时高血压患者要注意低盐饮食，推荐每天盐的摄入量小于5g，少吃或者不吃油炸类的食物，多摄入绿色蔬菜以及含钾丰富的水果，如香蕉、橘子、柚子等。平时生活中也要规律运动，注意监测血压。
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