脊柱侧弯的矫正没有办法通过健身运动来达到，应该有系统的治疗。特别是在未成年时，应该有支具外固定保护或者严重的通过手术才能够纠正。成年之后的脊柱侧弯，即使不严重，健身也没有办法达到矫正的效果，只能让脊柱侧弯没有进一步加重就已经非常不错。因为单纯从体柱侧弯这种疾病特点来分析，即使是发展，也会循序渐进逐渐加重。并不是在健身的时间段内，就能够彻底扭转逐渐加重的局面。如果用支具外固定来矫正，也应该24小时持续戴着，才有一定的矫正效果，但不一定能够彻底纠正过来。因此不要盲目的去相信健身可以解决这方面问题，否则容易耽误疾病的治疗。
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