被砸以后及时的用冰块局部冷敷，冷敷以后可以减轻受伤的组织渗出，减轻砸伤后软组织水肿，所以在受伤后建议24小时之内局部冷敷。24小时以后开始逐渐热敷，促进局部血液循环，能够起到加速消肿的作用，同时口服活血类的药物治疗。
如果肿胀的比较严重，可以使用脱水的药物治疗，比如输甘露醇治疗，受伤后尽量多注意休息，抬高患侧的肢体，有助于静脉血液回流，加速消肿。如果没有皮肤破损的肿胀，可以外用硫酸镁湿敷或者土豆片湿敷一下，也有助于促进消肿。由于砸伤外力比较大，需要到医院就诊拍片检查一下，排除骨折的情况，就诊确诊之前制动患侧的肢体，避免再次损伤。
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