脚踝扭伤可以完全好，如果损伤比较轻，局部肿胀不是很明显，考虑部分损伤可以完全恢复。治疗方面包括休息、避免负重、受伤以后48小时冷敷、下肢抬高并局部加压包扎、外用云南白药气雾剂，以及戴支具固定3-4周可以下地活动和功能锻炼，完全恢复8周的时间。如果损伤比较严重、肿胀淤青明显、查体关节不稳，以及核磁共振片子证实韧带大部分损伤，需要手术修复，完全恢复12周的时间。4周后可以做脚踝屈伸活动锻炼，比如滚足球或酒瓶、蹬墙锻炼背伸角度，也可以温水泡脚改善循环。如果不积极治疗，且下地过早，会形成习惯性崴脚，造成后遗症、关节不稳等。
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