造成孩子晚上睡觉总是翻来覆去的原因，主要包括以下几种情况。首先，由于儿童白天睡眠时间过长引起的。如果儿童白天睡眠的时间过长，相应的晚上睡眠就不踏实，会出现夜间总是翻来覆去。尤其见于小年龄的儿童，睡眠节律还没有完全的建立，更容易引起这种情况。其次，由于儿童患有维生素D缺乏性佝偻病引起的症状。如果儿童患有维生素D缺乏性佝偻病，会引起晚上睡觉总是翻来覆去，会伴有头部汗出明显以及枕秃，血液中的维生素D以及钙的浓度明显偏低，需要给儿童及时的补充维生素D以及钙剂。
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