晚上总是睡不好觉，有可能和神经衰弱有关系，通常是和经常的喜欢胡思乱想，身体有一些不舒服的症状，怀疑自己得了某些比较严重的疾病等，导致的入睡困难或者睡眠的过程中容易醒、梦多等有关系。晚上总是睡不好觉，也有可能和患有焦虑症、抑郁症、情绪不稳定、经常的生气、激动或者过度兴奋等有关。睡眠的环境不安静、过度嘈杂、温度过高等，也可能会影响睡眠的质量。患有心脏疾病，经常有心慌、胸闷的症状。胃部疾病，经常会出现胃胀、反酸、疼痛症状，或者有脑血管疾病的病人，头疼、头晕等，也会影响睡眠质量，导致睡不好，应该针对病因进行治疗。
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