总是想深呼吸可能跟过度劳累有一定关系，这时候适当放松、休息即可，也可能和情绪不好有关系。如果同时伴有胸闷、气短，有可能和某些引起缺氧的疾病有关，建议去医院进一步明确诊断，常见的有心血管系统疾病，比如心力衰竭等。还有呼吸系统的疾病，比如慢性阻塞性肺疾病、间质性肺病、肺栓塞等。
如果是慢性阻塞性肺疾病，患者平常有呼吸困难，活动以后呼吸困难会加重，伴有咳嗽、咳痰，喉间有时候有哮鸣音，还有胸闷、气短，特别严重的患者会出现疲劳、消瘦、厌食、抑郁等症状。如果发展到呼吸衰竭，长期缺氧会出现打哈欠、深呼吸的情况。如果是Ⅱ型呼吸衰竭，患者还会伴有嗜睡等不舒服。心力衰竭的患者除了气短、胸闷、老想深呼吸以外，还会伴有活动以后胸闷、气短明显加重，平躺以后胸闷、气短也会加重，以左侧的胸闷为主。
