豆浆是日常生活中一种营养价值比较高的食物，而且价格也不高，孕妇在孕期喝豆浆，会对自身和胎儿的生长发育带来很多好处。孕妇喝豆浆的最佳时间，主要包括以下几方面：
第一、从整个怀孕期间来说，建议从怀孕中期每天喝一杯豆浆比较合适，因为怀孕中期是胎儿生长发育比较快的时间段，此时对于各种营养元素的需求量也比较大。之所以不在怀孕早期喝豆浆，主要是由于怀孕早期往往有胃肠道反应。
第二、在一天以内喝豆浆的最佳时间，并没有绝对的时间上的定论，一般建议每天固定时间喝豆浆，这样有助于人体的肠道能够在每天固定时间吸收蛋白质，还有其他的营养物质。
