吐到生？没错，这很正常。

我们经常会看到八点档的狗血电视剧中，女主捂着嘴一路狂奔进厕所，一顿痛呕，然后被质问：“你不会怀孕了吧?”傻白甜的女主一脸茫然。

现实生活中，大部分女性在怀孕的前三个月，或多或少的有着所谓的“妊娠反应”，主要表现为恶心、呕吐，程度轻微些的仅仅表现为晨起的胃部不适、唾液分泌增多，或者仅仅表现为食欲不振。这主要是由于孕早期孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多并且加速倍增，再加上怀孕后孕激素显著升高的共同作用所致。当然，维生素B6的缺乏可能也是原因之一。

然而，或许你从没听说过孕晚期也会出现孕吐吧?但其实，这很正常。

激素波动和HCG的升高是我们孕早期的妊娠反应的罪魁祸首，到了孕中期，因为激素水平的趋于稳定和HCG水平的下降，以及机体对于激素的适应性，很多孕妈妈们的妊娠反应得到了缓解。但是不管你相不相信，即便到了孕晚期，你怀孕的身体仍需要对抗并适应胎盘分娩的激素，并尽量达到一个平衡，这也就是为什么有人“吐到了生”。

在孕晚期恶心、呕吐的另一个原因，在于逐渐增大的胎儿。在这个时期，你的子宫被越长越大的胎儿以及羊水撑到极限。而逐日胀大的子宫时时刻刻地顶着你的胃，胃酸在压力作用下反流至食管，这也就是为什么有人会感觉到“烧心”，甚至恶心、呕吐的原因。如果你每次吃完饭后都有胃痛、烧心的感觉，不妨吃点中和胃酸的药(具体请遵医嘱)，这对于腹中的宝宝不会造成任何影响。

对于孕晚期妊娠反应始终比较强烈的孕妈妈，尤其进食后出现恶心、呕吐等症状，我所给出的建议是尽量减少每餐的进食量，增加进食顿数。因为不断缩小的胃容量限制了我们的进食。但这并不意味着减少每日必需的营养元素的摄取。为保证孕体能摄取到充足的营养元素，少食多餐是个很好的方法。这表示你必须放弃吃到扶着墙走，合理的划归你每日的饮食，保证你和宝宝每日所需的同时，缓解你的胃的负担，减轻孕期反应。

如果孕晚期的你，依旧和每日的孕吐作斗争，不要担心，试试以上的小建议。当然，你必须警惕突然出现的厌食和恶心、呕吐，如果出现这种情况应引起注意，并把你所有的症状告诉你的产检医生。因为有些以恶心、呕吐为表现的妊娠期并发症也是不容小觑的。比如HELLP综合征，比如妊娠合并胰腺炎，比如妊娠期肝内胆汁淤积症等等，咨询你的产科医生，医生会通过实验室指标来判断你的孕吐是否正常。