颈椎骨头突出的说法不准确，在临床上颈椎能够突出的基本上就是椎间盘，如果是骨头出现突出，一般是出现后突畸形，或者因为颈椎不稳，出现颈椎椎体的移位而导致突出，所以不同的情况，治疗方法不一样，有手术治疗、功能锻炼等，具体如下：
1、手术治疗：如果是椎间盘突出，矫正的办法只有手术一条路。
2、功能锻炼：如果是骨头后突畸形或者是有前后的移位，就可以通过仰头的功能锻炼，比如两手交叉放在脑后，手往前使劲，头往后使劲，两者对抗，持续2-3秒算一次，10次一组，一天做3-5组，通过这个锻炼可以纠正颈椎的曲度、颈椎不稳，增加颈椎肌肉的力量，从而达到矫正的目的。
