生活当中,如果患者嗓子疼,可以用胖大海、金莲花或柑桔泡水喝代替茶饮,能够有效的减轻患者嗓子疼的情况。同时也可以喝一些蒲地蓝消炎口服液或蓝芩口服液、双黄连口服液,都能够有效地减轻患者咽部黏膜充血、肿胀的情况。必要的时候患者可以加用头孢克洛颗粒口服,积极治疗3天左右,患者的病情应该就会有明显的好转。如果不见好转,最好到医院详细的检查。必要的时候可以完善血常规、C反应蛋白,明确患者炎症的程度。同时可以多喝一些西瓜汁或橙汁,能够有效的补充机体需要的大量维生素,对患者病情的恢复都有很好的效果。生活当中最好是多锻炼身体,增强自己的抵抗能力。