怀孕期间注意饮食，在这期间不要吃冷冻食品或者煎炸的食品。冷冻的鸡肉，鸭肉或者猪肉等。孕期可以多吃一些鱼肉，含有丰富的蛋白质，维生素或者氨基酸等营养成分是孕妇保胎的食物，还可以预防妊娠期高血压，胎动不安，妊娠性水肿，通乳的作用。也可以适当吃一些鸡肉，含有丰富的微量元素或者蛋白质维生素等，比如说乌鸡有安胎的功效。不要吃生冷，辛辣刺激性的食物以及发物，补充一些叶酸，预防胎儿神经管发育异常或者迟缓等定期做好产检，观察胎儿情况。
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