为了增强抵抗力儿童可以吃如下的食物或者药物，首先儿童可以多吃牛奶，因为牛奶中含有丰富的蛋白质，有助于儿童免疫力的升高，并且牛奶的吸收量是比较好的。其次是给儿童适当的多吃牛肉，牛肉中蛋白质含量也是非常高的，并且脂肪含量相对比较少，给儿童适当多吃以后，既可以增强免疫力，也很少引起儿童出现高脂血症。最后是给儿童多吃补气固表的药物，比如可以给儿童应用黄芪口服液，黄芪口服液也可以改善儿童的免疫力。
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