睡觉起背痛原因有很多，常见的原因有以下几种：首先可能是由于床垫过软，导致睡觉背部承受过大压力，因此睡醒时背部会有疼痛的症状。如果是这个原因导致，应当更换床垫改用硬床垫。也有可能是由于睡觉时感受寒邪导致，睡觉时如果不注意保暖，寒气侵犯到背部，睡醒时会有背部疼痛的症状，如果是这个原因导致，在睡觉前应当注重背部的保暖。也有可能背部肌肉本身就有损伤，在夜晚睡觉时由于活动较少，不会表现出来，睡醒开始活动时，会开始表现出背部疼痛的症状，可以通过物理疗法对背部肌肉进行治疗。
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