小腹胀胀的通常是和消化不良、腹胀有关系。有可能和平时的饮食习惯有关，如果暴饮暴食、进食过快，或者吃豆制品、牛奶等产气过多的食物，以及喝了碳酸饮料等，可以促使胃内的气体增多，难以排出，就会出现腹胀的症状。有小腹胀的症状，可以服用促进胃肠蠕动的药物治疗，多做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，加强体育锻炼。要注意保持三餐规律饮食，避免腹部着凉，可以多吃小米粥等养胃的食物。如果有腹部胀气、不排气、不排便的症状，也有可能是和梗阻有关，可以去医院消化内科就诊，做腹透、彩超等检查，必要的时候可以做灌肠治疗。
