一般45岁眼睛出现老花是非常正常的，其实40岁以上人们的眼睛已经开始向老花眼的状态发展，所以如果出现看小字看不清楚，千万不要太担心，一定要及时的去医院验光，可以配一副合适的老花镜，能明显的纠正老花眼的状态。平常注意用眼，一定要少看手机、电脑，多进行户外活动，养成良好的用眼习惯和用眼卫生，这个是非常重要的，也不要太焦虑。随着年龄的增长，晶状体的调节能力在逐渐的下降，所以出现老花眼是非常正常的，特别是电子产品的广泛普及，也让老花眼逐渐的年轻化。一旦出现老花眼，只要配一副合适的老花镜，是非常有效果的，千万不要担心。
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