心跳是由窦房结主导的，正常人的心律都是窦性心律，心跳的次数1分钟是60-100次，换算成1秒钟多少次就是除以60，1秒钟大约是1-1.5次这样的一个跳动次数。如果患者要监测心率，主要是按1分钟内计算，因为1秒钟的时间太短，计算是非常不准确的，可以通过数自己的桡动脉搏动来看1分钟的跳动次数。一般推荐正常的人群，尽量将心率控制在60-80次/分，最低不要超过55次/分，要尽量的不要超过80次/分。对于平时如果心率偏快注意均衡饮食，适当的多户外运动，改善不良的心肺功能。
