在月经期的时候出现瞌睡比较多，主要是因为在月经期体内雌性激素和孕激素都会下降，由于个体差异不同，每个人当体内的雌激素和孕激素下降的时候，所引起的临床症状不一样，个别的就会出现乏力、嗜睡，都属于正常的现象。另外也建议虽然是月经期属于正常的生理现象，但是也要注意适当的休息，因为毕竟月经期的时候，机体抵抗力是下降的，所以建议要在月经期保护好自己。如果没有禁忌症，可以每天喝一碗热的红糖水，补充能量改善月经期的疲劳感，并且也能使月经血流出得更顺畅，减少月经期下腹部不舒服的症状。
上一篇：吃完药恶心想吐怎么办
下一篇：脑梗头部CT多长时间显影
