感冒期间可以服用益生菌，益生菌可以提高人体免疫力，可以有效的调理肠胃。在使用抗生素后服用益生菌可以减少抗生素给人体带来的副作用，服用益生菌还可以减少被细菌或者疾病攻击的几率。还需要注意益生菌的服用方式，益生菌比较怕热，千万不可以用热水冲服，应该用37℃以下的水冲服。冲泡的益生菌要立刻服用，避免益生菌在空气中放的时间过长而失活。平时感冒要多注意休息，保证睡眠，放松心情，多喝水。
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