艾灸主要有温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结和防病保健的作用，补阳气的作用更多一些。所以艾灸尽量在白天会更好一些，但是现在人们工作繁忙，晚上也可以。腹部的很多穴位有脾胃经、肝经、肾经所以艾灸腹部时，可以起到健脾利湿，疏肝和胃及温阳补肾，起到防病保健作用，晚上做也可以达到这些作用，但是晚上做的时候效果可能会差一些。
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