脚背扭伤之后表现为局部明显的肿胀，首先应该将肢体抬高，在受伤的72小时以内可以采取冰敷的办法，将冰块用毛巾包裹之后覆于受伤的部位，局部有消肿、改善循环的作用。伤后72小时可以选择热敷，能够改善肿胀的病情。另外也可以口服消炎的药物，常用的是青霉素V钾片或者应用阿莫西林胶囊，在治疗期间应该将患侧肢体抬高，并且注意休息，避免负重或者活动，通常症状能够改善。因为外伤之后容易并发下肢静脉血栓形成，导致肢体远端的静脉回流障碍，出现明显的水肿、疼痛、发热，严重的还会并发肺栓塞的发生，所以对于单纯的外伤之后应该积极进行治疗，防治相关并发症。
