可采取如下办法来改善孩子易感冒的体质：
1、提供足够全面的营养，家长不仅要给孩子提供丰富的蛋白质，还有提供多种蔬菜、水果，并且要根据孩子的年龄适时的改变烹饪方法。
2、进行体育锻炼是增强体质的重要方法，户外活动不仅可以促使体内合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育，以及全身的新陈代谢都有良好的作用，可以改善孩子的体质。
3、按时接种疫苗，通过给孩子接种疫苗，使孩子体内产生针对某种细菌、病毒的抗体，来抵抗这种疾病。
4、保证睡眠，如果孩子睡眠不足，孩子的抵抗力也会下降。
5、适时增减孩子的衣物，给孩子穿得过多，孩子出汗后风一吹容易着凉感冒。
上一篇：血清总胆固醇偏高怎么回事
下一篇：艾司西酞普兰片副作用
