6岁儿童多数每天维持12-14h左右的睡眠时间为正常，因为每个人的睡眠时间存在较大的个体差异，如果不爱睡觉多数要养成良好的睡眠习惯，需要注意以下几点：
1、大人要有早睡的习惯，多数儿童主要受父母影响较大。
2、睡前不要过度兴奋或哭闹，否则大脑皮层处于兴奋状态难以入睡或睡眠不踏实。
3、要营造温馨的睡眠环境，可以听睡前故事等。
4、属于正常情况，睡眠较少但是睡眠时间在正常范围以内，并且体格生长发育正常无疾病存在。
