肩膀酸痛睡不着大多是由颈椎疾病压迫神经、落枕、肩周炎等多种原因引起。可以使用活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛的药物,如颈复康冲剂、洛索洛芬钠、氯唑沙宗片等药物,配合患处贴膏药、针灸、按摩、理疗、牵引等方法治疗效果较好,局部封闭见效较快。同时要养成良好生活习惯,避免长期低头伏案工作、避免过度劳累,睡觉时枕头不要过高或过低,要保持正确睡姿。如果症状无好转或加重,就要及时到正规公立医院骨科就诊检查治疗,以免延误病情,使病情加重。
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