肩颈出现酸痛，进行热敷是有效的。因为肩颈出现酸痛，主要是由于肩颈部位的肌肉处于疲劳、劳损状态，并且合并受凉的情况，会在局部形成炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围末梢神经，会出现疼痛的感觉。另外由于疲劳和劳损、受凉，会导致局部电解质和能量供应下降，因此会出现发酸的感觉。由于乳酸也会出现堆积，会导致发酸的感觉更加明显。而通过热敷之后，能够有效的增加局部的温度，温度提升之后血管会扩张，动脉供血增加之后局部的能量、营养、电解质都能够得到充足的供应，这种发酸的感觉能得到有效的缓解。另外静脉回流也会加速，所产生的炎性代谢产物以及乳酸等，都能得到很好的代谢，因此酸痛的感觉能够明显的改善。
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