孕中期可以适当的吃螃蟹，因为螃蟹属于高蛋白类的食物，孕妇食用后可以为胎儿生长提供营养。但是女性在怀孕期间，饮食方面还是要多加注意，螃蟹本身性寒，有活血祛瘀的作用，而且螃蟹的胆固醇比较高，会使孕妇胆汁中的胆固醇含量增高，容易造成胆汁排泄不畅而导致淤积。此外，因为螃蟹属于海鲜类食物，有部分孕妇可能食用后会出现过敏现象，所以在挑选螃蟹的时候一定要注意保持新鲜，烹调的时候要彻底煮熟。孕妇所需要的营养随着孕周增加，食量也会增加，这时候可以选择少食多餐，从而减轻胃肠负担。
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