吃东西塞了牙缝，要尽早的将嵌塞在牙缝当中的食物取出来。在取食物时，尽量用牙线而不要用牙签，牙签比较粗而且比较硬，反复用牙签剔牙会损伤牙齿邻面的牙槽骨，使牙槽骨发生萎缩，牙缝会变得越来越大，对牙周是不好的。用牙线较好，牙线比较软，剔除牙齿邻面的食物残渣比较容易，对牙龈、牙槽骨都没有明显的损伤，嵌塞的比较深，自己不能取出，需要到医院的口腔科由医生将埋藏在深度的食物取出来。
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