头脑神经痛的患者可以轻轻按摩自己的头部，注意不要太用力以此来促进脑部的血液循环。感到神经疼痛的时候可以多休息，不要继续工作，因为引起头脑神经疼痛大多是由于平时太过于劳累、长期熬夜导致的。也不能排除是由于血压高或者贫血引起的，平时注意多测量血压，不要吃高脂肪的食物，可以到医院测量血常规，明确是否有贫血。头脑神经痛的患者注意要养成一个良好的生活习惯，可以在晚上睡觉前看一会书，听一会音乐来放松自己。如果痛得比较厉害，可以在医生的建议下服用布洛芬缓释胶囊。
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